Отзывы
Пришла на курс на тот момент когда нуждалась в эмоциональной поддержке из-за которой были небольшие отклонения по здоровью. Нужно было отвлечься, к тому же возникло огромное желание исполнить свою давнюю мечту и получить еще одно образование! Благодаря этому курсу я решила для себя что уже не остановлюсь и пойду учиться на нутрициолога! Моя цель на начало курса: немного похудеть (3кг) до имт, решить вопрос с зудящей аллергией, убрать вздутие, приучить себя правильно есть и пить, разобраться со
Я прошла курс у Натальи Зубаревой « Здоровый ЖКТ». Очень много полезной информации. Уроки короткие по 20 минут, но все понятно и доступно объяснено. Для меня были актуальными уроки психотерапевта Михаила Гаврилова. Мне понравилась мысль: « Если съел что-то запрещённое перечеркнул чертой и идёшь дальше, не ругаешь себя». Ещё я для себя взяла, что я не умела расслабляться. Присутствие негативных мыслей о прошлом и т д, задача была у меня переформатировать себя и сейчас я все ещё работаю над этим.
Добрый день! Хотела бы рассказать про курс Натальи Зубаревой – Пищевая Независимость. Я начала с лишним весом после родов, также набрала на ГВ. Чувствовала себя уставшей уже утром, ничего не хотелось. Ожидала похудеть на 5 килограммов. В течение курса (1 месяц) получилось избавиться от 3 лишних кг, хотя вес стоял «намертво» и как следствие ушла усталость и наконец- то стало отличным настроение! Понравились все эксперты, применили подход к решению проблемы с разных сторон – это и разбор психол
В ноябре 2022 года решила, что все, хватит, необходимо начать правильно питаться и снизить вес, так как он, несмотря на интенсивные тренировки 3 раза в неделю, стоит на месте и даже ползет вверх, а 13 лишних килограммов ухудшают качество жизни. А кроме того бесконечная хроническая усталость и некоторая апатия были моими спутниками каждый день, начиная с самого утра. Сначала я пришла в "Школу пищевой независимости", посчитала, что мне нужны знания профессионалов, а также, чтоб меня проконтролиров
Сбылись мои мечты и желания, даже те, что я не ждала от курса! =) 1. Мой муж перешел на правильное питание и похудел уже на 6 кг (и это еще у него без тренировок и нутрицевтиков). Никто и ничто не могли его заставить начать заботиться о своем здоровье. а здесь смогли! Здесь супер лекторы, которым смог довериться мой муж. А он тот еще скептик. 2. Я похудела в талии на 6 см!!!! Это просто шок! Как такое вообще возможно!? Без изнуряющих тренировок и голодания! За 4 недели! Это просто суперрезул
Я поправилась после двух родов подряд и после трех лет декрета. Постоянно ела сладкое, даже ночью, и никак не могла остановиться. Конечно, легкости никакой не было, внешний вид так себе, желудок тяжелый. Я пришла на курс для того, чтобы выработать правильные пищевые привычки, прекратить есть сахар и сахаросодержащие продукты и конечно же сбросить вес. За время курса я взяла себя в руки, прослушав лекции курса, прекратила есть сахар и те продукты, где он содержится, стала контролировать то, чт
Хочу поделиться своими положительными впечатлениями о курсе "Здоровый ЖКТ". Пришла на этот курс с проблемами лишнего веса и отеками, неважным самочувствием моего ЖКТ. Я хотела сбросить лишние киллограммы и улучшить самочувствие своего организма. За период обучения удалось сбросить целых 5 кг из лишних 7 кг! Прошли отеки, качество моего тела изменилось в лучшую сторону и в целом я стала чувствовать себя намного бодрее. Прошла тяжесть в желудке после еды. На курсе есть даже лекции психолога о том,
Я профессиональный спортсмен, имея некоторые проблемы по анализам и частые проблемы со стулом. Давно хотел и рад, что нашёл этот курс. Он помог мне узнать как работает наш организм, о важности питания, и забегая вперёд скажу, соблюдая правила пищевого поведения можно решить очень много и не допускать сбоев в организме в будущем, даже не подключая БАДЫ. Моей целью было наладить моё пищеварение, скорректировать питание, и чувствовать себя замечательно тем самым улучшить и спортивные показатели.
Решение пойти на курсы приняла, после того как узнала, что уровень вредного холестерина в крови в 1,5 раза превышает норму, отец несколько месяцев как перенёс инфаркт и это стало отправной точной для меня, что нельзя ситуацию пустить на самотëк. Лишний вес был, стала искать информацию с интернете и на наткнулась на открытие в конце ноября курса "Пищевая независимость". Решив, что мне точно нужна помощь специалиста именно в сбалансированном подходе к питанию, чтобы найти способ как избежать или м
С чем я пришла на курс: проблемы в области живота (боль, вздутие, тяжесть и т. д. ), не сформированный стул, с хронической усталостью и головными болями. Хотелось разобраться со своим организмом и как и что делать, чтоб помочь себе. На курсе очень много интересных и полезных уроков, которые помогут разобраться со своим организмом, улучшить качество своей жизни и здоровья. Рассказывают, как правильно принимать пищу, сколько и какую воду пить, о гигиене сна, много разных практик работы с живото
Оставить отзыв