Отзывы
Я всегда хотел быть сильным! А как стать сильным? Ответ: тренироваться не жалея себя. Так я и делал. Регулярные тренировки, большие веса… Все шло хорошо, пока я так не повредил себе позвоночник. И все изменилось: вчера я показывал друзьям, что я могу, поднимая очередную тяжесть, а сегодня – не могу даже сидеть. Было очень тяжело морально, не говоря уже о физической боли. Вердикт врача: травма позвоночника, и никаких больше серьезных тренировок. Травма повлияла на всю мою жизнь: я стал слабым
Я с детства страдал повышенным давлением и головными болями. Все это последствия родовой травмы, как мне объяснил знакомый врач. От физкультуры в школе я был освобождён. Лечебная физкультура прописанная врачами особо не помогала. После 25 ко всему перечисленному, появились боли в спине и суставах. Участились сосудистые кризы. По утрам делал гимнастику Норбекова.. Раз в пол года проходил сеанс массажа. Эффект был, но не значительный. Как то раз в Интернете я наткнулся на гимнастику Body
Я с самого детства любила спорт, потому что получала от физических нагрузок радость и приятные ощущения. Но выйдя в декрет и уйдя с головой в заботы о долгожданном ребенке, я перестала ходить на тренировки. Изредка посещала йогу, пилатес, танцы. Но мое тело перестало отзываться и я все забросила. После двух беременностей с перерывом в два года у меня появились боли в пояснице и хроническая усталость. Я стала жалеть себя. Знакомые меня пригласили попробовать альтернативный фитнес по мет
Оставить отзыв