Отзывы
Как и любые другие бобовые, фасоль хорошо чистит организм. Я очень люблю консервированную фасоль в томатном соусе, из которой я делаю очень простой салат (фасоль, курица, кукуруза, соленый огурчик). Так же фасоль использую в качестве гарнира к мясным блюдам.
Я лично люблю консервированную фасоль: белую, красную, в томате и без него. Ее можно купить в сухом виде. Но долго отмачивать, потом несколько часов варить. Это времени много отнимает. Я стараюсь купить пару баночек консервов, чтобы быстрее процесс шел. В суп добавляю. Во вторые блюда. Как гарнир к мясу или птице хорошо подходит. Тем более, ч то бобы полезные. Но они могут вызывать вздутие живота, газообразование. Поэтому надо стараться есть нечасто. Фасоль в томате очень вкусная и не сухая. Мож
Часто заменяю фасолью ту же картошку – она очень сытная, и намного полезнее своего крахмального соовоща. Она показана при диабете и излишнем весе, так как очень сытная и имеет свойство еще больше раздаваться в желудке, впитывая вредные вещества. Но это не такая уж легкая пища. Фасоль обычно долго готовится, самое больше, на что уходит время – это замачивание. Но зато потом вареная фасоль может очень долго хранится в соответствующей температуре. Отлична для салатов и для гарнира.
Фасоль содержит большое количество крахмала и других углеводов, белков. В состав фасоли входит богатый набор витаминов. Фасоль, как пищевой продукт, универсальна. В фасоли содержатся практически все минералы и вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности организма Фасоль обладает очищающими свойствами, растворяет и гонит мочу. Мочегонное действие оказывает в основном кожура зерен фасоли. Фасоль долго переваривается, порождает густую материю особенно белая фасоль; смягчает грудь и легк
Фасоль довольно вкусное лакомство почти во всех своих приготовлениях, содержит витамины. Плохое то что в основном, почти всех рецептах. её надо варить, а варится он долго. Ещё минус то что после неё эффект как после гороха… весьма не приятный… очень. но если это не считать то Фасоль хорошее блюдо).
Мне нравится фасоль. Ее можно добавить в первое блюдо, вместо мяса, приготовить лобио, добавить в салат, спаржевую фасоль- в рагу, в любом случае будет вкусно и сытно. Да и вырастить самим очень просто. Не пренебрегайте, попробуйте. Советую!
Оставить отзыв