Хурма

Хурма это вкусный и полезный фрукт. Несмотря на относительно высокое содержание сахара хурма не повышает гликемический индекс крови и на 100 г продукта содержит всего 62 ккал. Ярко-оранжевый цвет хурмы говорит о том, что в ней высокое содержание бета-каротина и биофлавоноидов. Спелая хурма содержит 25 % сахаров, 1,5 % протеина, 0,85 % жиров, до 55 % витамина С, дубильные вещества, различные микроэлементы, в том числе йод, железо, магний, калий. Хурма во многом распространено в Евроазии.

Очень многие любят такую вещь. Она бывает разных сортов. Например "Королек". Мне кажется, что они все одинаковые. Хурму едят мороженной, тогда она становится сладкой, мягкой. Мне не нравится она по консистенции – очень склизкая и мокрая. Вяжет к тому же во рту от нее. Она недорогая. Хурму рекомендуют употреблять больным с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, гипертонией, анемией, расстройствами желудочно-кишечного тракта. Плоды хурмы благоприятно влияют на состояние печени и желчевыводящих

Хурма -это конечно вкусно, но много ее не съешь, так как она слишком не обычная на вкус. Но иногда себя можно побаловать и еще она очень полезна при простуде и гриппе. Хочешь так ешь, а можно с сахаром, хотя она и так сладкая. И горло даже можно споласкивать, тоже помогает.

Хурма очень вкусная и полезная. В хурме содержится много витамина А. Хурма полезна для зрения, благотворно воздействует на иммунную и сердечно-сосудистые системы, так же является отличным антиоксидантом. Благодаря большому содержания магния, хурма прекрасно влияет на работу сердца. Кроме того хурма нормализует артериальное давление. Аскорбиновая кислота и витамин РР способствуют укреплению иммунитета. Конечно это далеко не все плюсы хурмы, но и этого достаточно чтобы её полюбить. Обожаю хурму.

Хурма – это мой самый обожаемый фрукт. Спелая хурма невероятно сладкая. Из нее можно готовить варенье, или же кушать просто так, нарезав кусочками и выложив на блюдечке. Хурма очень мягкая, сладкая. Если предварительно заморозить фрукт, он не будет вязать рот.

Отношу себя к любителям такого симпатичного фрукта, как хурма. Это очень сладкий и полезный фрукт. Его здоровые вещества ставят фрукт это на более выгодные позиции перед виноградом, яблоком и инжиром. В хурме много магния, железа, марганца, глюкозы, сахарозы, пектина, йода, витаминов, и иных полезных ингредиентов. Существенно, наличие в хурме антиоксидантов, которые препятствию образованию опухолевых недугов. Важная составляющая – пектин оптимизирует работу пищеварительных органов. Важ

Очень вкусно и полезно. Я б ее ела круглый год жалко, что она вкусная лишь в определенное время года. У меня муж, когда мы сошлись ее не ел так как утверждал, что она терпкая и безвкусная, но попробував ту что купила я поменял свое мнение. Если хурмя мягкая и сочная, то терпкости в ней пости нет, а вот если твердая она просто недоспевшая, а чтоб убрать у недоспевшей хурмы терпкость надо положить ее в морозилку, а потом дать оттаять и вот тогда она очень вкусная!

В моей семье хурму кушаю только я, почему другие домочадцы ее не едят, я не понимаю, она ведб такая сладкая и вкусная. Только в ней много сахара, поэтому можно поправиться от нее, так же как от банана. Но ведь ее невозможно есть круглый год. появляется хурма у меня на столе льшь только зимой.

Хурма – зимний фрукт и лично у меня она по большей части ассоциируется с новым годом. А так, очень вкусный и сладкий фрукт. Правда, если хурма еще не спелая, то она сильно вяжет. Вот этого я не люблю.

Хурма вкусная и полезная! по есть ее можно только тогда, когда она полностью созрела иначе вяжет просто кошмар! Так же хотелось отметить что в ней много витамин. Если купили недозрелую хурму, то лучше конечно ее в морозильник ненадолго – и будет сладко!